パークで筋トレ

パークで筋トレパークで筋トレ

パークで筋トレとは主に高齢者を対象に、公園や広場などを利用して、安全・気軽に楽しみながら健康体力づくりができる事業です。
指導員からのアドバイスを受けながら、自主的な運動でいきいきとした生活を送るための応援をしています。
ＳＳＫクラブは谷在家公園で行っていますが、足立区全体では28か所で行っています。
近所のお友達をお誘いあわせのうえ、ぜひお気軽にご参加してみてください！